Tuesday, June 27, 2017

Tar hlimna thurûk



Hmanlai hianin putar pakhat, thil sawisel peih êm êm hi a awm a. Khawvêla mi vanduai ber ni hialin a inhria a. A ngui reng thin. An khaw mite pawhin an ning thei hle a. A bulah an awm peih lo a, kalsan dan ngawt an zawng thin.
 
Ni khat chu hlim tak hian tuallai a lêng a, mite chuan a vawi khat nan a hlim hmêl an hmu ve ta! Engmah a sawisêl tawh lo a, a nui a, a hmêl hmuh a hahdam ta hle mai. Mi thenkhat chu a kiangah an va kal a, a hlim chhan an va zawt a.
 
Putar chuan, “Eng vang mah a ni lo. Ka hun kal tawh zawng zawngah khân hlimna zawngin ka tlân thin a. Mahse, engmah a sâwt si lo. Vawiinah chuan hlimna zawn vak hi ka bânsan a, nun hi ka hlimpui ta zawk a ni,” a ti.
 
Hlimna hi kan zawn nasat poh leh kan hah a, kan ngui thin. Hlimna a nih beiseiin sum leh pai kan ûm a, hlawkna a nih ringin dâwt sawi kan hreh lo a, mi bum pawh kan pawisa lo. Chumai a la ni lo; unau, thisen zawmpui ngei pawh sum leh pai chungchangah chuan kan inmil thei lo fo.
 
Hlimna a nih beiseiin thil tunlai ber ber kan lei a, in leh lo tha pui pui kan sa a, lirthei changkâng ber ber kan lei a. Chumai a la ni lo, khawsak harsa ve tê tê pawhin nun hlimna zawngin neih bâka liamin thawmhnaw kan lei a, phone changkâng leh man to ber ber kan lek ta va va mai.
 
Hlimna hi kan zawn nasat poh leh kan hmu har dâwn niin a lang. Nun hian hlimna a zawng thin a, mahse, lungawina tak tak chu a hmu ngai si lo. Hlimna hi pâwn lam lang theiah kan zawng a, kan nuih theihna bul chu chhûngrila sum leh paiin a lei theih loh atangin a lo chhuak zâwk si. Hlimna hi archeologist te anga a zawna zawn hmuh chi a ni si lo. Nun hi hlimpui mai tur a lo ni.

Stress



Psychology zirtirtu hian a zirlaite hnenah stress chungchang a zirtir a. Tui no, a chhunga tui awm hi a keng a. Naupangho hnenah chuan “He tui no hi eng tianga rit nge?” a ti a. Naupangho chuan a rih zawng an inrinsiak laih laih a.
 
Zirtirtu chuan “He no rih zawng hi a pawimawh ber lo. Eng tianga rei nge ka ken theih tih hi a pawimawh zawk. Minute khat lek ka ken chuan a la zâng viau. Darkar khat ka ken chuan ka bân a kham hle tawh ang. Nilênga ka ken chuan ka bân a mu chur chur ang a, a che hleithei tawh lo ang a, ka thlauh hial ang. Tui no rih zâwng kha a danglam chuang lo. Ka ken rei chuan a rit ka ti tulh tulh zâwk a ni.”
 
A sawi chhunzawm a, “Stress hi tui no ang a ni. Rei lote kan ngaihtuah chuan engmah a thawk lo. Kan ngaihtuah rei deuh chuan natna min thlen tan a. Nilenga kan ngaihtuah chuan kan bîng chûk a, kan thlauh hma chu engmah ti tha peih lo leh nguai takin min siam thin,” a ti ta a.
 
Inngaihtuah ngut ngut chi an awm a, eng lêm ngaihtuah lo, thawveng em em an awm bawk. Thu leh hla tha tak tak phuah chhuak thin te hi mahni ngaihtuahna kâwm melh melh chi an ni tlângpui. Amaherawhchu, mahni inngaihtuahnaah hian mahni inkhawngaihna emaw a ni lo zawnga ngaihtuahna a luh erawh chuan hlauhawm tak a ni.
 
Room chhûnga inngaihtuah hun a awm a, thian kawm hun a awm a, infiam hun a awm. Taksa chettir loh lutuk hian thluak a tichawlawl fo. Lehkha zir lamah thahnem kan ngai a nih pawhin kan taksa hi kan chettir tur a ni. Room chhûng boruak chauh kan hîp chuan khaw êngah kan meng ngam lo mai ang.

Mihringin harsatna leh hrehawmna kan tih te hi midang leh khuarel atanga kan tawn chu a tlêm zâwk a ni thin. Keimahni chunga keimahni ngeiin harsatna kan insiam hi 80% lai a tling an ti. Chuvangin mahni hrehawmna thlentu ni loin mahni chunga hlimna leh lungawina thlentu nih i tum theuh ang u. Vawiin chu a tha lam chauh ngaihtuah ang che.


 
Design by Free WordPress Themes | Re-arranged by Lei hringnun